April 18th, 2018

орхидея

длинные ноги

Я худею. Но не за счёт диет, смены питания, спортзала.. Нет. Я лишь делаю простенькие упражнения укрепляющие мышцы пресса. И больше ничего. Укрепляю пресс, а вот жир ушёл со всего тела. Ноги стали где то в полтора раза тоньше. В нижней части обозначились мышцы, в верхней угадываются.. то есть я уже приближаюсь к тому, какой должна быть от природы. По мере ухода жира с ног ноги визуально становятся всё длиннее и длиннее. А вот у подруги, которая поленилась перейти на упражнения, а пыталась морить себя голодом, чтоб похудеть, махнула на всё рукой и поправляется.. всё наоборот с ногами.. По мере утолщения они визуально становятся всё короче и короче..
Я считаю что что природой человеку дан костяк и для него той же природой дан определённый мышечный каркас. Вот он и есть норма и гармония. Нельзя насильно увеличивать мышечный каркас т.к это приведёт к дисгармонии т.к. природой дан определённый костяк, но нельзя и обрастать излишками жира..это тоже дисгармония со всеми вытекающими последствиями...да ещё какими...нельзя впадать в крайности..ибо чревато.
Брюха у меня уже нет.Оно исчезло полностью. Напоминанием остался лишь немного выступающий живот вернее курдючные остатки жирка.Которые так же тают. То есть появился пресс и остатки жира просто сами по себе уходят ото всюду. Организм сам ото всюду убирает. И да, ни разу не было чтоб жир и вес возвращался. Этим кардинально отличается похудение когда просто укрепляется мышечный каркас пресса от диет...Подруга сидела на диетах, морила и мучала себя голодом. Упражнений не делала. Как только дорывалась до еды организм в панике набирал веса и жира ещё больше.. Так что путь диет не правильный. И похудение у неё ассоциируется со стрессом..с сильным стрессом. И это плохо. Плохо что она придумала оправдание полноте..
А у меня упражнения это развлекушка. Я делаю их не много, не долго.. чтобы не было никаких стрессов.. всё только в радость.. Это важно при похудении.Организм не должен чувствовать что у него отнимают еду..Начнём с перепугу накапливать жир..На выведение жира организму надо много энергии.. поэтому нельзя организм лишать привычной еды. Еда должна быть той же. Тогда он спокойно начнёт выводить жир. Но при условии если мышцы пресса будут восстановлены.
орхидея

Генпрокурор РФ: Тяга на родину стоила жизни Березовскому

Борис Березовский при всех своих криминальных талантах не мог достать полоний для отравления Александра Литвиненко, при этом он действовал вместе со спецслужбами Британии, за что и поплатился жизнью, когда решил вернуться на родину.Об этом сообщил генпрокурор РФ Юрий Чайка в рамках своего выступления с докладом в Совфеде 18 апреля, пишут РИА Новости."Хотя Березовский играл ключевую роль в этой провокации, автором сценария он не являлся.

Смотреть
Это кого Чайка убаюкивал своей версией? Сам то он себе верит?По его версии Березовский удавился за компанию? Вот он выступает в СФ..взрослым людям рассказывает как Березовский просился на РОдину.. Ну вот гражданка В Матвиенко сильно просится на Родину? А вот убаюкивая её своей версией.. а вдруг вот будет она есть чего то в столовой и под видом депутата, подсядет к ней какой нить Луговой...Каково таким как она будет? Путин же сказал что у них особые понятия.. Хрясь ей в чаёк какого нить полония по дружбе...Хотя может так и задумано? Путин же не двухсмысленно сказал что в их шараге плохо кончают, "как правило, либо от пьянки, либо от наркотиков под забором."..Зачем старым тёртым калачам лапшу на уши вешать?. Лапшу вешать они и сами горазды...Ну понятно что Чайка говорил им то, что им бы хотелось услышать.. Уважил.. бальзамчик на душу нанёс.. Но... они же не дебилы?