October 25th, 2016

орхидея

похудение и финишная прямая

Мужчины и женщины перед зеркалом крутятся по разному. Мужчины встают в мужественные позы, отставляя ногу в сторону и пристально вглядываясь в собственное лицо. А женщины.. всматриваются не пропала ли талия, на месте ли, и встают боком изучая всё ту же талию.Я не исключение.И сегодня была приятно удивлена.А всего лишь увидела едва уловимую тень от рёбер и намечающиеся тени от мышц пресса. Под пальцами уже чувствуются позвонки.А это первые ласточки что всё получилось.Безо всяких диет, самоистязаний, спортзалов и прочей лабуды. Лишь простенькие упражнения по укреплению мышц пресса лёжа на коврике.