June 5th, 2016

орхидея

девичник

Устроили девичник. Подруга похвасталась обновками.Разжилась она новыми штанишками в цвет и тон своего гардероба, обтягиваюшие. Ну а чтобы нижнее бельё не портило впечатление показала какое она приобрела бельё для этого случая. Просвятила. Вовремя. У меня таких тоже есть пару штук, но теперь я буду знать для каких случаев такое бельё предназначено.:) Оказывается мы все не сговариваясь каждый день делаем упражнения. Ну.. со мной то всё ясно.Одна из подруг меня фотографировала и пару лет назад, и год тому назад и сейчас. Я капитально похудела. Это вызывает, наверное, здоровую женскую зависть и стимулирует и их делать упражнения. У меня такое ощущение что и у неё начался тот же процесс ухода жира. Похудели пальцы и намечаются косточки на запястьях..Люди все одинаковые. Если я смогла похудеть благодаря простым упражнениям значит и их организм поведёт себя так же. Упражнения я делала только для пресса. А вот жирок начал уходить с конечностей, потом с лица и плеч. Потом со спины, освобождая позвоночник и только под конец с живота. Не права. Сначала жир ушёл из мышц..Вот так правильней.Когда освободились мышцы упражнения стали получаться легче и качественнее.