March 12th, 2016

орхидея

(no subject)

Быть худым и быть полным это очень разные состояния.Я всегда была худой, потом как и все поправилась.Когда заметила что не могу дотянуться до шнурков ужаснулась такой беспомощности и стала думать как похудеть. И похудела. Сейчас шнурки завязать не проблема. В питании никаких изменений не было. Чтобы избавиться от брюха я лишь стала каждое утро делать упражнения укрепляющие мышцы пресса. И своего добилась. Подруга пошла по пути диет. Вместо желаемого результата она поправилась ещё сильнее. И с ужасом вспоминает свои многочисленные диеты.Но делать упражнения не хочет. Оправдывается своими диетами.Я, говорит, уже настрадалась.. я много раз голодала результата никакого..И ищет новую диету....
Мне кажется что имея вес 100 кг голодать нельзя.Чтобы организм мог вывести излишки жира из организма ему на это нужно потратить много энергии.Поэтому питание должно быть хорошим, а организм не должен испытывать стрессов. Поэтому помогут только упражнения для пресса. Именно для пресса, а не для конечностей или ягодиц..
Ну вот я же не делала ничего кроме этих упражнений, до обидного простых и примитивных. А жир ушёл со всего тела. Ноги похудели в полтора раза. И питание у меня было тем же самым на котором поправилась.Я ничего не меняла в питании.Значит между питанием и полнотой почти нет никакой связи. Причина в состоянии мышц пресса. Если они ослаблены человек полнеет не зависимо от возраста. Если их укрепить полнота уходит.
орхидея

янтарная комната

Хм. Янтарная комната...К Олимпиаде-80 в Екатерининском дворце были проведены работы по реставрации анфилады, Тронного (Большого зала) и янтарной комнаты. Тогда же приезжали телевизионщики из прибалтики и снимали фильм о реставрации анфилады и янтарной комнаты.. рабочее название фильма было то ли золотая осень..Они тогда брали интервью у Володи (позолотчика) и ещё у кого то. Тогда паркетчики застелили паркет в Янтарной, художники выполнили роспись имитации янтаря по верхнему ярусу, вроде сын Сурена выполнял роспись , а сами стены стояли голыми.. без панелей..И тут бросили клич принести довоенные фото янтарной, чтобы по ним её восстановить.. У кого то снимки были, они их принесли, но фото оказались недостаточно резкими.. и мы их рассматривали..Я тогда работала в Тронном зале. Спустя некоторое время Сурен играл мне на пианино что то из классики .. которое стояло в церкви мариинского дворца, которую мы реставрировали, а он пришёл посмотреть как идёт реставрация. Сурен был директором. Церковь большевики превратили в кинотеатр, а пианино у них стояло для тапёра. Стены они закрасили чёрной масляной краской , несколько слоёв. Мы их краску сняли. А живопись восстановили.И вот я приподняв ткань, которой пианино было накрыто, стояла и одним пальцем что-то на клавишах наигрывала. Зашёл Сурен, сдёрнул эту ткань, меня отодвинул в сторону и показал как надо играть...Все и ахнули. Никто не ожидал и не знал что он умеет играть на пианино..
И возвращаясь к фото янтарной комнаты...Среди нас был и музыкант Виктор Цой. Он тогда пел песни собственного сочинения. Я к нему относилась постольку поскольку хотя он даже у кого то взял гитару и под неё пел..Но приятелем его был резчик по дереву с двойной фамилией. Я у него тогда спросила. А почему у тебя двойная фамилия.. Он ответил что вторую фамилию вместе с титулом дали какому то из его предков за отвагу.О чём ещё тогда говорили..Я не знала кто такой Сурен. И мне о нём рассказали на примере из жизни... Благодаря ему реставрировались дворцы Петербурга после войны.Он был гендиректором Объединения Реставратор. У него была большая семья. И вроде двое сыновей работали в реставрации. Один художником, второй кем то попроще.. то ли штукатур.. то ли..Но этот второй был приёмный сын..И вот в начале шестидесятых годов этот приёмный покусился на чьи то наручные часы. Спёр их на время. Сурен узнал об этом, пришёл в мастерскую, нашёл сына, заставил часы вернуть и извиниться. А в добавок ещё и отходил его по сраке толи цепью, то ли ремнём приговаривая что нельзя брать чужое без спроса.