November 8th, 2015

орхидея

кот и мышь

В комнате шум грохот. Это кот с чем то шумно играет. Попыталась посмотреть с чем. Он свою игрушку прикрыл лапой. Выбрала момент и увидела что ему доставляет такую радость. Оказалось что он поймал мышь.. ею и играл. А я, разобравшись, не мешала. Когда наигрался и свою игрушку бросил, только тогда тихонько положила её в пакет и выкинула. Молодец что поймал.
орхидея

(no subject)

Может ли человек сам правильно спрогнозировать своё будущее, исходя из своего или чужого опыта просчитать его.? Два года назад подруга заметив что на мне не застёгивается пихора объявила мне что я поправилась, её догоняю и у меня уже 52 р-р. Я сходила ко врачу тот лишь выписал таблеток и аккуратно сказал что возможно что то непоправимое случилось с кишечником и дал неутешительный прогноз. Я подумала что врач мог лишь предложить таблетки. И попыталась представить что со мною будет через пару лет. Картина выглядела безрадостно. Толстая, неуклюжая, обувь только та в которую одним движением можно запихнуть ногу и горы тех самых таблеток.Пришла в уныние поначалу. Потом включила мозг. И решила вместо поедания таблеток делать упражнения. Итог. От хворей не осталось и следа. Одежда стала на четыре размера меньше. Здоровье вернулось полностью.
Итак вывод.Эти простенькие упражнения, которые нужно делать утром минут семь, десять в день дают возможность человеку за год похудеть на три размера. И эти размеры не вернутся. Главное чтоб человек не садился на диету. Еда должна оставаться той, к которой привык желудок.
Год назад я ей предложила делать эти же упражнения.Но они на неё не произвели никакого впечатления. Чуть чуть поделала и бросила. Ей больше нравились диеты. Мол надо лишь недельку поголодать... и... И мне предлагала..Итог она прибавила столько размеров, сколько я потеряла.А вот упражнения ей нравится делать в коллективе. Но там не тот комплекс упражнений, там и задачи другие...отнюдь не избавление от излишков жира..а заработок.
Я то предлагала избавление от излишков жира как внутреннего так и подкожного путём укрепления, не накачивания, а укрепления мышц пресса. А она пыталась похудеть за счёт голодания. Чтобы разложить жир на составляющие и вывести их из организма организму нужно много энергии. А значит пища должна быть привычная и организм не должен испытывать стрессов. А диета это стресс для желудка. Поэтому когда человек после диеты возвращается к привычной еде, организм в панике восстанавливает все свои жиры обратно.