October 15th, 2015

орхидея

процесс похудения: вот уже размер S

Процесс похудения продолжается. Он в корне отличается от тех кто сидит на диете. Я поняла и устранила причину накопления излишков жира. И поэтому у меня всё идёт по другому.
Жир ушёл ото всюду. С рук, ног, со спины. Освободился позвоночник, локти, колени, плечи и, соответственно, изменился центр тяжести. Я стала распрямляться, ушла эта согбенность появившаяся из-за излишков жира и соответственно стала выше. Я не выросла, а просто распрямилась. Изменилась походка. Она стала лёгкая. Вместе с уходом излишков жира ушли и болевые ощущения появившиеся было в суставах. Вернулось здоровье и выносливость.
Между нами девочками говоря я купила себе очень симпатичную курточку, размер маленький S, если быть точнее XS,на плечах сидит как влитая ( хотя пару лет назад я покупала себе вещи L и была в ужасе). Но есть маленькая негоция: живот ещё не плоский, там ещё чуть-чуть осталось лишней прибыли :) Стоит ли показываться в ней подруге? Я похудела, а она безостановочно поправляется.У нас у обеих когда то был такой маленький размер. Но я к нему смогла вернуться, а она нет. Она морит себя диетами, я ни разу. Я пошла по другому пути чтоб похудеть. Я стала простыми упражнениями укреплять мышцы пресса. И всё. Никаких самоистязаний и пыток диетой, голодом и спортзалами со всякими отягощениями.