December 9th, 2014

орхидея

процесс похудения продолжается

Сделала упражнения свои простенькие.Обследовала сама себя. Всё в порядке. Обвисаний кожи нет. Жир уходит не стремительно, но очень быстро. Стал очень мягкий. Что любопытно. Он уходит не так и не в той последовательности как бы мне, например, хотелось. Он уходит сначала с конечностей и только потом с живота.Жир ушёл с рук, жир ушёл с ног, с задницы, с шеи, лица и плеч.Но ещё не весь ушёл с живота, спины и бёдер. На животе жирок болтается по образу и подобию "спасательного круга" Пусть его уже не много, но он ещё пока есть и рано праздновать полную победу.Да, визуально эстетически всё уже смотрится очень хорошо, любая одежда хорошо смотрится. Но я от жира избавляюсь не ради эстетики, а ради здоровья. Честно говоря у самой в голове не укладывается. Я же не морю себя голодом, никаких диет. Я не хожу в фитнес клуб и не поднимаю на себе штанги или гири.. Я ничего из этого не делаю, не занимаюсь мазохизмом.Я делаю только четыре простеньких упражнения, тратя на них утром 4 мин и вечером 4 мин и всё. И жир уходит со всего тела. Гениальное всё просто.И у меня нет страха что если я что-то поем, я поправлюсь. Ем, но не поправляюсь, а жир в том же темпе продолжает уходить. Одно другому не мешает.