Второе упражнение. Стою на одной ноге вторую вытянув перед собой максимально высоко и считаю до 10 или даже до 20 не торопясь.. и не опуская ноги перевожу её в сторону и опять считаю до 10 или до 20. Это упражнение на равновесие. И живот всё это время должен быть втянут. А что было.? Поправилась на столько что лужицу не могла переступить, перешагнуть, теряла равновесие.. И шла как лыжница по дну лужи гоня волну перед собой..Один раз так прошла, ноги промочила,эта беспомощность задела за самолюбие.. и стала делать упражнения. В результате от полноты избавилась.
-
- Жерминааль (
anastassia_jm) wrote,
Жерминааль
anastassia_jm
полнота побеждена
Второе упражнение. Стою на одной ноге вторую вытянув перед собой максимально высоко и считаю до 10 или даже до 20 не торопясь.. и не опуская ноги перевожу её в сторону и опять считаю до 10 или до 20. Это упражнение на равновесие. И живот всё это время должен быть втянут. А что было.? Поправилась на столько что лужицу не могла переступить, перешагнуть, теряла равновесие.. И шла как лыжница по дну лужи гоня волну перед собой..Один раз так прошла, ноги промочила,эта беспомощность задела за самолюбие.. и стала делать упражнения. В результате от полноты избавилась.
-
(no subject)
Подлодка " Московский комсомолец". Припоминаю бабушку одного из моряков. Она ехала к внуку и рассказывала.Говорит он служил на подлодке " московский…
-
гонка героев со скоростью черепах
Посмотрела что ляжка подразумевает под гонкой героев. Это движение со скоростью черепах. Ямы с мутной водичкой..То что пешеход проходит за час... эти…
-
путь ляжки
О. Ляжка побрилась.Ксения бесформенная бревноподобная тывинская баба. Ноги короткие, кривые, хоть и побритые. Тывинская порода видна за версту.…
- Post a new comment
- 0 comments
- Post a new comment
- 0 comments
