А второе упражнение на равновесие. Стою на одной ноге. Вторая то вперёд, то в сторону.
Но произошло странное. Раньше, чтоб удерживать равновесие, я раскидывала руки. А сегодня... равновесие удерживалось за счёт ступни..Ступня двигалась удерживая всё тело, а руками можно было махать как заблагорассудится...Это что получается.. Мышцы и связки ступни укрепились и накачались настолько, что стали сами в состоянии удерживать всё тело в равновесии? С них ушёл жирок и они стали работоспособны? А что... это же хорошо.. это и есть настоящий результат и достижение.. Или это произошло потому что ушел жирок со всего тела, освободились от инородного жира все мышцы, изменились пропорции и соотношения мышц к жиру и как результат восстановился баланс.. всего тела? Вообщем это приятное открытие...и неожиданное..
Я испытываю лёгкое чувство эйфории..Это радость от того, что когда мой путь был во мраке, я интуитивно, по наитию, выбрала правильный путь..Мне предлагали одно, а я выбрала противоположное...проанализировав.. а не от балды.
