А подруга пожаловалась что у неё пяточная шпора..Я не знала что это такое..Но разобралась. Когда человек полнеет, перестают работать суставы стопы. Походка становится как у лыжника.. человек передвигает ноги не поднимая их..Смазка костей стопы не используется и закостеневает..Что и приводит к шпоре.
Поэтому полнеть нельзя и надо постоянно делать простые упражнения, разрабатывая суставы..не доводя себя до пяточной шпоры.
