Жерминааль (anastassia_jm) wrote,
Жерминааль
anastassia_jm

Categories:

похудение методом простых упражнений

Утро начинается с упражнений. Упорство и труд всё перетрут. Живот стал квадратный или скорее прямоугольный. Сверху, в зоне пупка, образовалась прямая плоская площадка, которая увеличивается. Что это значит? То и значит что внутренний жир исчез. Упражнениями он выдавился.По бокам стали вырисовываться мышцы... в момент упражнений. От рёбер стали появляться тенюшечки. А это значит, что жирок уходит. Мышцы в момент упражнений его разогревают, а ночью организм его выводит в виде лишней жидкости из клеток. Так что вернуть себе нормальное телосложение можно, природой это предусмотрено, было бы желание. Ну и когда сидишь в зоне пупка появилась глубокая складка. Что тоже показатель того, что внутренное сало или жир ушёл. Упражнения его убрали. Это отличный результат.. будем честны..
А под домокловым мечом ковида это тем более необходимо...Организму легче будет, в случае чего, справиться. Да и врачам за худыми ухаживать легче, чем за полными.. Что тоже не пустячок.
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments