Я сначала восстановила ноги. Дело в том что полный человек , чтоб удержать равновесие, широко расставляет ноги.Когда жир ушёл изменился и центр тяжести.Чтобы восстановить мышцы ног я делаю смешное упражнение. В шутку называю его собачьим.Стоишь на одной ноге, а вторую отводишь в сторону под любым углом и держишь на весу. Задача удержать равновесие стоя на одной ноге, при этом удерживая и вторую..которой можно и помахивать.. Полезная весщь.
упражнения через боль
Я сначала восстановила ноги. Дело в том что полный человек , чтоб удержать равновесие, широко расставляет ноги.Когда жир ушёл изменился и центр тяжести.Чтобы восстановить мышцы ног я делаю смешное упражнение. В шутку называю его собачьим.Стоишь на одной ноге, а вторую отводишь в сторону под любым углом и держишь на весу. Задача удержать равновесие стоя на одной ноге, при этом удерживая и вторую..которой можно и помахивать.. Полезная весщь.
-
почему полицейские расстреляли Таушанкова? ПРИЧИНА.
Так почему полицейские РАССТРЕЛЯЛИ Таушанкова? Ответ на этот вопрос кроется в интервью полицейского, которого Таушанков доверчиво к себе пустил в 22…
-
Таушанков и полицейские..
Почему полицейские вошли в раж и кураж? Это профнепригодность? Почему их не интересовали факты и они не утруждались их проверять, прежде чем делать…
-
Вопрос. За что полицейские убили Таушанкова?
Так за что полицейские расстреляли Таушанкова? Просто так? Расстрельной команде нужно было на ком то поучиться? Условия задачи. Таушанков Владимир…
- Post a new comment
- 0 comments
- Post a new comment
- 0 comments