Вообще то по костяку её нормальный размер 48 (российский) остальное излишки. Мы с ней прошли до магазина. Я по снежной каше и гололёду под ним шла легко, а для неё каждый шаг подвиг.Чтобы удержать равновесие у неё расстановка ног широкая, при переносе центра тяжести на другую ногу постоянно страх упасть. А у меня этой проблемы нет.
Дело в том что несколько лет назад именно она помогла мне осознать что я поправилась. Она обмеряла меня сантиметром и сказала что у меня 52 размер одежды. Я только начала так же ходить широко расставляя ноги для удержания равновесия и при этом не понимая почему я это делаю.. Она помогла понять причину.Это самый бесценный момент. И я стала думать как из этой проблемы выбраться? Полнота это путь в одну сторону или всё обратимо и можно исправить? И я стала делать упражнения по укреплению мышц пресса, живота. Сейчас у меня в плечах 44 размер, а вот на животе где то 48.. На животе жир уходит в последнюю очередь.Но главное что уходит. К лету уйдёт и этот последний остаток.
У нас с подругой насчёт похудения разная мотивация. Её волнует чтоб платье сидело, которое понравилось. А мне наплевать на то как сидит одежда. Я хочу вернуть здоровье. И укрепить мышцы так чтоб жирок больше никогда не нарастал. Когда организм сам выводит жирок, освобождая суставы рук ног, это сразу чувствуется. Они становятся лёгкими и подвижными. И это настоящее чувтво победы. При маленьких размерах все тряпки сидят хорошо..Но это не первично..
