Жерминааль (anastassia_jm) wrote,
Жерминааль
anastassia_jm

Процесс похудения продолжается.При этом вес не меняется. Уменьшаются размеры одежды.А ведь я всего лишь каждое утро на полу на коврике делаю примитивные упражнения укрепляющие мышцы пресса.И всё.Вот и весь секрет.Проще некуда. Предлагала и подруге пройти этот путь похудения, она было попробовала, но для своей полноты у неё куча оправданий..короче не хочет и ленится. Врач её предупредил что у неё ожиревает печень...Внутренний жир можно пережечь только физическими упражнениями. Ни таблетками или диетами, а упражнениями. Причем не в спортзале...а дома на коврике. В спокойной обстановке. С минимальной нагрузкой на сердце.Если делать понемногу каждый день, организм скажет спасибо, мозг к этому подключится и дело пойдёт.

Ну а мои проблемы..Зимнее пальтецо стало до неприличия велико.Рукава были нормальные, а стали длиннющие как у Пьерро, даже кончиков пальцев не видно. Причина похудели руки и плечи..С одной стороны это хорошо, с другой надо приобретать другое по размеру.
Subscribe

  • патриарх кирилл упал в храме

    Новороссийск. Город моряков...Тюльпанов то поначалу упал на паперти. Гадил городу, думал что ему всё с рук сойдёт. Не сошло. Люди шептались :Бог…

  • козёл, свиток и прочее, танцующий мост

    Козёл, свиток... смахивают на бред. Оно так и есть. Хозяин свитка махал мостом в Волгограде, чтоб подтвердить что свиток не бред. Свиток даёт ему…

  • сын героя россии...шойгу медведев

    Прочитала текст Медведева.Говорит что Путину поботать не с кем. Переживает за пацана... через букву "х". Они там что для себя сочинили.. Если я их…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments