И никаких диет. Шашлыки, эклеры, мясо, колбаса вот моя еда.
Вот когда жир из организма выводится самим организмом, организм сначала убирает его с жизненно важных органов.И только под конец жир вернее излишки жира уходят из под кожи.
Какое же это безумие откачивать жир или ещё хуже менять его структуру таблетками....
За образование жира отвечают мышцы пресса. Если мышцы ослаблены появляется жир. Если мышцы крепкие, жир уходит. Я укрепляла только мышцы пресса и ничего более, а жир ушёл со всего тела. Причём он уходит начиная не с живота, как хотелось бы. А начинает уходить сначала с внутренних органов, потом с конечностей и только под конец с живота.
Почему человек полнеет, с чего это всё начинается?
С ослабления мышц пресса не важно у кого и в каком возрасте. ПРи переваривании пищи всегда вырабатывается газ. Излишки газа выдавливаются мышцами пресса. Если они ослаблены и поэтому перестали выдавливать излишки газа, то газ накапливается в кишечнике, раздувая его. Увеличивается брюхо. Значит если мышцы пресса подкачать брюхо исчезнет. И т.д.
