Жерминааль (anastassia_jm) wrote,
Жерминааль
anastassia_jm

процесс похудения продолжается

Сделала упражнения свои простенькие.Обследовала сама себя. Всё в порядке. Обвисаний кожи нет. Жир уходит не стремительно, но очень быстро. Стал очень мягкий. Что любопытно. Он уходит не так и не в той последовательности как бы мне, например, хотелось. Он уходит сначала с конечностей и только потом с живота.Жир ушёл с рук, жир ушёл с ног, с задницы, с шеи, лица и плеч.Но ещё не весь ушёл с живота, спины и бёдер. На животе жирок болтается по образу и подобию "спасательного круга" Пусть его уже не много, но он ещё пока есть и рано праздновать полную победу.Да, визуально эстетически всё уже смотрится очень хорошо, любая одежда хорошо смотрится. Но я от жира избавляюсь не ради эстетики, а ради здоровья. Честно говоря у самой в голове не укладывается. Я же не морю себя голодом, никаких диет. Я не хожу в фитнес клуб и не поднимаю на себе штанги или гири.. Я ничего из этого не делаю, не занимаюсь мазохизмом.Я делаю только четыре простеньких упражнения, тратя на них утром 4 мин и вечером 4 мин и всё. И жир уходит со всего тела. Гениальное всё просто.И у меня нет страха что если я что-то поем, я поправлюсь. Ем, но не поправляюсь, а жир в том же темпе продолжает уходить. Одно другому не мешает.
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments