День начался с зарядки. Нашла в старом хламе какую то советского периода приблуду, аля-тринажёр типо экспандер на схатие и растягивание.. Примитивный до безобразия, но на порядок лучше современных навороченных. И сделала несколько упражнений с ним. Мышцы ответили благодарностью. Моя задача избавиться от начинающего завязываться жирка. Без излишков жира жизнь лучше. От образно: "пивного" брюшка я уже избавилась и постараюсь больше его не допускать. Теперь надо избавиться от излишков жира обнаружившегося при взвешивании. Его можно убрать только упражнениями. И я своего добьюсь.Не ради внешней привлекательности. С этим всё впорядке. А ради здоровья. Ради лёгкости движений и походки.
-
- Жерминааль (
anastassia_jm) wrote,
Жерминааль
anastassia_jm
-
храм шамана шойгу и бурята даши.
опа опа, колено ляжка жопа. Храм шамана Шойгу и бурята Даши. Итак бурят создавал, ляпил для храма Шойгу свои скульптуры по типу он так видит. 9…
-
(no subject)
опа опа, колено, ляжка,жопа. Храм Шойгу. С его ликом. Для кого ж это он это состряпал?В Минобороны полагают, что храм будет наполняться за счет…
-
(no subject)
Опа, опа, колено, ляжка, жопа. Это припев из частушек. Но словно под этот припев шаман шойгу смастрячил сооружение, которое назвал храмом.…
- Post a new comment
- 0 comments
- Post a new comment
- 0 comments
